Сотрудники филиала ООО «Капитал МС» в Республике Мордовия осваивают профилактические методы в борьбе с респираторными заболеваниями

10 сентября сотрудники филиала ООО «Капитал МС» в Республике Мордовия, во главе с директором Солдатовой Ольгой Николаевной, вышли в сквер рядом с офисом для проведения мастер-класса по дыхательной гимнастике Стрельниковой.

Это немедикаментозный оздоровительный метод, созданный на рубеже 30-40-х годов в качестве способа восстановления певческого голоса. В 1972 году автор метода, педагог-фониатор Александра Николаевна Стрельникова, получила авторское свидетельство на свою разработку, прошедшую процедуру регистрации Государственным Институтом патентной экспертизы.

А.Н. Стрельникова: «Наша гимнастика - мощный способ борьбы с любой вирусной инфекцией».

О.Н. Солдатова: «Сейчас мы живем в условиях, приближенных к военным, когда каждого человека коснулась напрямую или опосредованно новая вирусная инфекция. Минздравом России рекомендовано на этапе реабилитации после перенесенной ковидной пневмонии проводить дыхательные упражнения любых практик: ци-гун, йога, Стрельниковой.  Наступила осень, когда риск заболевания респираторными инфекциями повышается в разы. Поэтому сегодня я хочу поделиться теми основными принципами, заложенными в основу упражнений данной методики, которые способствуют быстрому восстановлению после перенесённых респираторных заболеваний и способствуют их профилактике, и которые я сама практикую уже более 16 лет».

Спасибо тем, кто присоединился.

Ваше здоровье – Ваш капитал!