Страховые представители 2 уровня АСП ООО «Капитал МС» - Филиал в Республике Мордовия провели информирование населения о правильном питании и профилактике диабета

Всемирный день борьбы с диабетом в 2024 году приходится на 14 ноября. Этот день играет важную роль в понимании обществом всей серьезности данного заболевания и необходимости его своевременного выявления, лечения и профилактики. Каждый второй человек чаще всего не знает о своем заболевании. Поэтому очень важна осведомленность людей о признаках, симптомах и факторах риска для предотвращения осложнений диабета и обнаружения его на ранней стадии.

     В связи с этим, страховые представители 2 уровня АСП ООО «Капитал МС» - Филиал в Республике Мордовия провели информирование застрахованных лиц о причинах заболевания диабетом и о профилактике заболевания. А также рассказали о правильном питании взрослого населения, как неотъемлемой части здорового образа жизни.

      Симптомы сахарного диабета могут возникнуть внезапно. При диабете 2 типа симптомы могут быть легкими, и может пройти много лет, прежде чем они станут заметными.

      Типичные симптомы диабета:

- сильная жажда;

- потребность в мочеиспускании чаще, чем обычно;

- помутнение зрения;

- повышенная утомляемость;

- непреднамеренная потеря веса;

- долго незаживающие раны.

       Для того чтобы держать под контролем заболевание и жить полноценной жизнью необходимо:

- не допускать избыточного веса;

- заниматься физкультурой;

- отказаться от курения и избыточного употребления алкоголя;

- регулярно следить за уровнем глюкозы в крови, артериальным давлением, общим холестерином;

- не реже 1 раза в месяц проходить осмотр эндокринолога, не реже 1 раза в год – полный - медицинский осмотр;

- не подвергать себя стрессам;

- принимать лекарственные препараты строго по назначению врача;

- соблюдать лечебную диету.

     Правильное питание - одна из важнейших составляющих образа жизни, которая оказывает существенное влияние не только на общее самочувствие, но и здоровье человека в целом. Соблюдение здорового сбалансированного питания - отличный способ контролировать свой вес, уровень сахара в крови и снизить риск развития сахарного диабета 2 типа. Важно помнить, что резкие ограничения в питании, очень низкокалорийные диеты дают кратковременные результаты и не рекомендуются, а голодание противопоказано.

      Всем застрахованным были розданы тематические памятки. Будьте здоровы!