Двигайся больше, живи ярче! Неделя физической активности с «Капитал МС» в Удмуртии

В России проходит Неделя информирования о важности физической активности! И мы, страховые представители «Капитал МС» в Удмуртии, активно включились в эту акцию.

Например, Наталия Леконцева уже провела полезную встречу с жителями Шарканского района! Ее цель проста и важна: напомнить каждому о том, что забота о здоровье начинается с профилактики!

Почему движение = жизнь? Наталия напомнила ключевое:

* Не нужен спортзал! Утренняя зарядка, пешая прогулка вместо автобуса, велосипед, активные игры – все это уже победа! 
* Энергия для мозга! Физическая активность творит чудеса с нашей нервной системой: улучшает настроение, снимает стресс, повышает концентрацию. 
* Долгая и здоровая жизнь – это реально! Доказано: активные люди болеют реже и живут дольше. Это лучшая инвестиция в себя! 
* Секрет успеха – регулярность! Важен не разовый подвиг, а постоянные маленькие шаги. Делайте движение привычкой!

Неделя активности – отличный повод начать! Выбирайте движение, укрепляйте здоровье и помните, что мы, «Капитал МС», всегда рядом, чтобы поддержать вас на этом пути!