Филиал ООО «Капитал МС» в Волгоградской области принял участие во Всемирном дне здоровья

7 апреля – Всемирный день здоровья – это день для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе, а также стремится к защите окружающей среды и улучшению экологической обстановки, что, как известно, непосредственно влияет на развитие здоровой нации.

Ежегодно празднование Всемирного дня здоровья посвящается наиболее значимым проблемам человечества, и каждый раз проходит со своей особой тематикой. Тема Всемирного дня здоровья в этом году – «Наша планета, наше здоровье».

В рамках Всероссийских акций «Будь здоров» и «10 тысяч шагов к жизни», приуроченных к Всемирному дню здоровья в г. Волгограде прошла массовая зарядка: «Будь здоров!».

Страховые представители Филиала ООО «Капитал МС» в Волгоградской области и АО СК «СОГАЗ-Мед» под веселую музыку приняли активное участие в зарядке. Все участники с хорошим настроением и лучистыми улыбками старательно повторяли двигательные задания за инструктором. Волонтеры-медики Всероссийского общественного движения показали мастер-класс по скандинавской ходьбе. Все присутствующие ушли в хорошем настроении, зарядившись энергией на целый день.

Не забывайте, что ведение здорового образа жизни играет важнейшую роль в сохранении здоровья человека, поэтому следует придерживаться основным принципам здорового образа жизни:

· рациональное питание

· полноценный сон

· физическая активность

· соблюдение режима дня

· устойчивость к стрессовым ситуациям

· соблюдение правил личной гигиены

· отказ от вредных привычек

ЗДОРОВЬЕ – ВЕЛИЧАЙШАЯ ЦЕННОСТЬ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА. Забота о своем здоровье, приверженность здоровому образу жизни и регулярная диспансеризация – фундамент здоровой жизни и активного долголетия каждого человека!

Ваше здоровье – Ваш Капитал!