Страховые представители АСП ООО «Капитал МС» - Филиала в Нижегородской области приняли информационное участие в акции «Всемирный день мозга»
21.07.2023 страховые представители 2 уровня АСП ООО «Капитал МС» - Филиала в Нижегородской области в преддверии празднования «Всемирного дня мозга» напомнили застрахованным лицам об общих рекомендациях врачей для поддержания здоровья головного мозга, где главными правилами являются: здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, здоровый сон, здоровое питание, ходьба, прогулки на свежем воздухе или физические тренировки, умственная деятельность (чтение, решение кроссвордов, головоломок и т.д.).
Кроме того, рассказали о правах граждан на получение бесплатной медицинской помощи в рамках территориальной программ ОМС, о возможности обращения за консультацией и помощью на круглосуточную бесплатную федеральную «горячую линию» 8(800)100-81-01/02 и ответили на вопросы, связанные с получением бесплатной своевременной и качественной медицинской помощи по полису ОМС.
Участники мероприятия были обеспечены памятками: «Страховые представители - менеджеры здоровья» и «Памятка застрахованному лицу».
Интересные факты о нашем мозге:
1. Объем памяти мозга неограничен. В мозге, в отличие от компьютеров и телефонов, место никогда не заканчивается. Невозможно узнать настолько много информации, чтобы не было куда ее разместить. Важно только помнить, что мозгу необходимо высыпаться, чтобы лучше запоминать новую информацию.
2. Мозг не устает от интеллектуальной работы. Чувство усталости и апатии появляются только из-за эмоций и переживаний. При умственной работе состав крови, проходящий через мозг, не меняется.
3. Мозг не чувствует боль. В мозге нет болевых рецепторов. Они присутствуют только в мозговых оболочках и кровеносных сосудах. К примеру, когда человек испытывает головную боль, болит вовсе не сам мозг, а окружающие его ткани.
4. Мозг состоит на 60% процентов из жиров. Мозг — орган, в котором содержится больше всего жиров. Поэтому для его здоровья так необходима диета, богатая полезными жирами (омега-3 и омега-6). Они укрепляют стенки мозговых клеток, а также переносят и хранят жирорастворимые витамины.
5. Мозг не может существовать ни без кислорода, ни без глюкозы. Нервным клеткам необходимы эти два вещества для функционирования и выживания. Если в течение 3–5 минут мозг не получает достаточно кислорода или глюкозы, в нём происходят необратимые нарушения. Доказано, что смерть практически никогда не бывает мгновенной. Пока в клетках мозга еще есть кислород и глюкоза, он не погибает ещё в течение нескольких минут.
6. Мозг генерирует от 25 000 до 50 000 мыслей в день. Подсчитано, что у большинства людей 70% этих мыслей отрицательные. Кроме того, более 100 000 химических реакций происходят в мозгу каждую секунду.
