Всемирный день здорового пищеварения. День рационального питания

29 мая 2025 года АСП ООО «Капитал МС» - Филиал в Омской области принял участие во Всемирном дне здорового пищеварения и рационального питания. Целями этого дня является привлечение внимание общества к проблемам различных нарушений пищеварения, совместный поиск эффективных стратегий борьбы с ними, популяризация здорового образа жизни и рационального, здорового питания как неотъемлемого компонента ЗОЖ.

Рациональное питание включает в себя три основных принципа:

1. энергетическая сбалансированность в питании по компонентам в зависимости от возраста человека, вида его деятельности и состояния здоровья.

2. разнообразие по продуктам и видам блюд.

3. соблюдение режима питания. Наиболее приемлем для взрослого человека 4-разовый режим. Людям пожилого возраста, а также людям, склонным к полноте, рекомендуются более частые приемы пищи (5-6 раз в день) небольшими порциями.

Специалисты ООО «Капитал МС» напомнили, что не только болезни органов пищеварения, но и большинство неинфекционных заболеваний имеют свои истоки именно в нерациональном питании. Конечно, далеко не все заболевания желудочно-кишечного тракта можно вылечить одним лишь только изменением питания, однако избавиться от неприятных симптомов, облегчить течение и предотвратить развитие новых заболеваний возможно при формировании правильных пищевых привычек.

Также страховые представители филиала рассказывали застрахованным гражданам об обязательном прохождении профилактических мероприятий, о системе обязательного медицинского страхования и страховых представителях, о правах граждан на получение бесплатной медицинской помощи в рамках программ ОМС, о возможности получить подробную консультацию по вопросам ОМС через различные сервисы:

- по круглосуточной бесплатной федеральной «горячей линии» ООО «Капитал МС» 8(800)100-81-02;

- оставив обращение через мобильное приложение Капитал МС

Скачать приложение

Скачать мобильное приложение можно, отсканировав QR-код со смартфона:

Или найти его самостоятельно в магазинах приложений Google Play (для Android) или AppStore (для iPhone)

Дополнительно застрахованные лица обеспечивались памятками: «Питание взрослого населения», «Профилактический медицинский осмотр и диспансеризация: узнайте больше о своем здоровье» и «Страховые представители - менеджеры здоровья».

Капитал МС заботится о Вашем здоровье, позаботьтесь о нём и Вы!