Всемирный день здоровья

Всемирный день здоровья в 2025 году отмечается 7 апреля.

Целью этого дня является привлечение внимания людей к своему здоровью, заботе о нем и необходимости профилактики заболеваний.

Одним из способов держать здоровье под контролем является прохождение профилактического медицинского осмотра или диспансеризации. Диспансеризация – это возможность проверить основные показатели здоровья и, в случае наличия заболеваний, начать своевременное лечение.

Страховые представители АСП ООО «Капитал МС» - Филиал в Омской области на регулярной основе проводят информационную работу, рассказывают о диспансеризации, о том, какие обследования в нее входят и где можно записаться на профилактический медосмотр, выдают памятки и листовки о диспансеризации взрослого населения.

Здоровье является основополагающим правом каждого человека.

Чтобы оставаться здоровым как можно дольше, страховые представители Филиала рекомендовали присутствующим:

1. Вести активный образ жизни, больше двигаться, больше ходить пешком.

2. Правильно питаться. В ежедневном рационе каждого человека должны быть цельнозерновые крупы, нежирное мясо, фрукты, овощи, орехи, сухофрукты. Соль, сахар, жиры надо ограничивать.

3. Беречь себя от психоэмоциональных перегрузок и стрессовых ситуаций.

4. Отказаться от вредных привычек.

5. Соблюдать баланс труда и отдыха, спать не менее 7-8 часов для полноценного восстановления организма.

6. Своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

Диспансеризацию, как и профилактические медицинские осмотры, можно пройти в своей поликлинике по месту жительства. В случае, если это право нарушается, страховые представители рекомендуют обратиться в свою страховую компанию.

Страховые представители информировали, что все вопросы можно задать по телефону контакт-центра Филиала в Омской области 8-800-550-81-02, где на бесплатной основе страховые представители окажут консультационные услуги, организуют бесплатную медицинскую помощь, защитят права и помогут в решении спорных ситуаций между медицинским учреждением и пациентом.

Пересмотрите свои привычки и начните путь к здоровой жизни!