Страховые представители филиала ООО «Капитал МС» в республике Алтай информируют граждан о здоровом питании
11 октября отмечается Всемирный день борьбы с ожирением (World Obesity Day). Об этом сообщается на странице Европейского регионального отделения Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Если 20-30 лет назад проблема ожирения являлась темой обсуждения отдельных людей, заботящихся о здоровом образе жизни и ведущих его, а также врачей-диетологов, то сегодня ожирение и рост числа людей с избыточным весом превратились в одну из серьёзных угроз для здоровья человечества, которую нередко ставят в один ряд с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и онкозаболеваниями.
К этому дню по всему миру организуют мероприятия профилактической направленности: лекции, семинары, раздачу наглядной информации. В Республике Алтай филиалом ООО «Капитал МС», организованна раздача информационных буклетов, о здоровом питании взрослого населения, вблизи торговых центров с большим потоком людей. В рамках мероприятия страховые представители 2 уровня проинформировали граждан о здоровом питании, об основных принципах здорового питания, что такое ожирение и как с ним бороться, а так же научили граждан определять свой индекс массы тела, даны ответы на вопросы о том, что должно быть в рационе. Одной из основных тем в беседе с застрахованными лицами, составлял вопрос о том, как постепенно перейти на здоровое питание. Особенно выделен в беседе тот факт, что основной причиной ожирения становится неправильный образ жизни, выражающийся в малоподвижности, неправильном питании и нахождении в условиях постоянной стрессовой ситуации. При наличии целого комплекса причин, способствующих ожирению, очевидным становится и то, что профилактика и лечение ожирения возможны только комплексными методиками, включающими в себя устранение стрессовой ситуации, тренинги по развитию стрессоустойчивости, разработку индивидуальной диеты, а также распорядка дня с неизменным условием включения в него здоровых физических нагрузок.
В ходе беседы с гражданами, страховые представители подчеркнули, что самостоятельно выбранная диета может только усугубить проблему лишнего веса. Прежде чем кардинально менять свой рацион или приступить к голоданию, нужно обязательно посоветоваться с врачом.
