Проверка зрения: что нужно знать

Систематическое посещение врача-офтальмолога позволяет сохранить зрение.

Кому и как часто следует проверять зрение?

Вот рекомендуемые интервалы для разных групп населения для профилактического осмотра врача-офтальмолога.

• Дети в возрасте 1 месяц, 12 месяцев, 3 года, 6 лет, 7 лет, 10 лет, 11 лет, 15, 16 и 17 лет.
• Взрослые от 18 до 40-45 лет не реже одного раза в 2 года, после 40-45 лет ежегодно.
• Женщины: перед планированием беременности.
• Лица с повышенным риском (при наличии артериальной гипертензии, сахарного диабета, заболевания щитовидной железы) ежегодно.

Это способствует сохранению здоровья глаз, помогает предупреждать осложнения, связанные с ухудшением здоровья.

Раннее выявление проблем со зрением

Обнаружение глазных заболеваний (миопия, астигматизм, пресбиопия, катаракта, глаукома и пр.) на ранних стадиях — ключевой фактор для лечения.

Профилактика серьёзных заболеваний глаз

Это меры, направленные на предотвращение развития заболеваний, которые начинают развиваться бессимптомно и без регулярных осмотров могут быть обнаружены слишком поздно.

Корректировка проблем со зрением

Для тех, кто уже имеет заболевание, регулярные проверки у офтальмолога нужны для мониторинга состояния и своевременной коррекции лечения.

Оценка общего состояния здоровья глаз

Врач определяет остроту зрения, проверяет состояние роговицы, хрусталика, сетчатки, зрительного нерва, оценивает внутриглазное давление.

Как проблемы со зрением могут указывать на другие заболевания? Примеры

При артериальной гипертензии изменения сосудов сетчатки обусловлены нарушением микроциркуляции и другими причинами. Изменения на глазном дне в ряде случаев являются первыми симптомами артериальной гипертензии (АГ). К числу наиболее субъективных симптомов АГ относят снижение остроты зрения, мелькание «мушек», пятен, кругов перед глазами.

Диабетическая ретинопатия является одной из основных причин слепоты среди населения развитых стран мира. У больных сахарным диабетом (СД) она наступает в 25 раз чаще, чем в общей популяции. Патологические изменения на глазном дне в большинстве случаев возникают через 5-10 лет от начала заболевания СД.

Существуют симптомы, которые требуют немедленного обращения к офтальмологу.

Ухудшение зрения вблизи или вдали

Стали чаще прищуриваться или перемещать предметы ближе к глазам для лучшего видения.

Головные боли и утомляемость глаз

Постоянное напряжение глазных мышц при попытке сосредоточиться на объектах вызывает дискомфорт, боль, частые головные боли после работы или чтения.

Трудности при чтении или работе за компьютером

Размытость текста, двойное изображение, необходимость перемещать голову или экран для улучшения видимости.

Изменения в восприятии цветов

Цвета стали менее яркими или видятся искажения в оттенках.

Частое моргание или прищуривание

Прищуриваетесь, пытаясь улучшить фокусировку, чёткость видения, часто моргаете.

Это специальные процедуры, направленные на оценку состояния глаз и выявление возможных заболеваний.

Базовый офтальмологический осмотр

Врач выясняет, что беспокоит пациента, оценивает внешнее состояние глаз, проверяет реакцию зрачков на свет.

Проверка остроты зрения

Используется таблица Сивцева, где пациенту предлагается назвать буквы разных размеров, расположенные на установленном расстоянии.

Исследование поля зрения

Диагностический тест оценивает периферическое (боковое) зрение и/или выявляет дефекты в центральном зрительном поле.

Проверка цветового зрения

Тест Исихары позволяет узнать, как хорошо пациент различает цветовые спектры. Нужно назвать цифры или фигуры, скрытые в специальных картинках.

Измерение внутриглазного давления

Тест для диагностики, мониторинга глаукомы (тонометрия).

Понимание каждого этапа помогает лучше подготовиться к обследованию, снизить тревогу.

Подготовка к проверке

Перед визитом к офтальмологу нужно собрать результаты предыдущих обследований, составить список симптомов, снять контактные линзы.

Что происходит во время осмотра?

Доктор собирает анамнез, оценивает состояние роговицы, хрусталика и конъюнктивы, проверяет с помощью разных тестов.

Длительность процедуры

Комплексный офтальмологический осмотр занимает от 30 минут до 2 часов. Базовая проверка длится около 10-20 минут.

Доктор применяет разное оборудование для проведения всесторонних обследований.

Таблица для проверки остроты зрения

Таблица Сивцева состоит из 12 рядов кириллических букв разных размеров, а таблица Головина состоит из 12 рядов колец Ландольта разных размеров.

Авторефрактометр

С помощью специального прибора измеряется рефракция. Луч света направляется в глаз, определяет, как свет отражается от сетчатки.

Щелевая лампа

Биомикроскоп для детального осмотра переднего и заднего отдела глаза (век, склеры, радужки, хрусталика, роговицы, конъюнктивы).

Офтальмоскоп

Прибор для исследования глазного дна (сетчатки, диска зрительного нерва, сосудов).

Тонометр

Устройство для измерения внутриглазного давления (ВГД).

Для точного понимания состояния, назначения адекватного лечения или коррекции важно правильно интерпретировать результаты.

Что означают цифры в рецепте на очки

Этот рецепт содержит параметры линз и оправы, требуемые для изготовления очков.

Понимание диагноза

Диагноз, поставленный на основе результатов проверки, отражает состояние глаз, наличие определённых нарушений.

Нормальные показатели зрения

Нормы:

• Рефракция — 0
• Острота — 1.
• Внутриглазное давление — 18-24 мм рт. ст.

Важно предпринять несколько шагов для обеспечения оптимального здоровья глаз.

Получение рецепта на очки или контактные линзы

Убедитесь, что правильно понимаете все указанные в рецепте данные, предайте его в аптеку, где будет изготавливать оптическое средство.

Выбор подходящих очков или линз

Оправа очков должна быть надёжной. При подборе контактных линз нужно учитывать в том числе форму роговицы, уровень увлажнённости глаза.

Рекомендации по уходу за глазами

Нужно регулярно носить назначенные очки или контактные линзы, избегать попадания пыли.

План дальнейшего наблюдения

Следите за комфортом при ношении средства коррекции, сообщайте о любых проблемах офтальмологу, проходите осмотр, а при необходимости посетите других специалистов.

Поддержание здоровья глаз включает несколько ключевых мер, которые помогают сохранить зрение.

Правильное питание для здоровья глаз

Для здоровья нужны жирные кислоты Омега-3, витамины А, Е, С, D, группы В, цинк, селен.

Защита глаз от ультрафиолета

Носите солнечные очки с УФ-фильтром, которые на 100% блокируют лучи UVA и UVB.

Гимнастика для глаз

Помогает предотвратить усталость, снять напряжение: например, близкие/дальние фокусы, массаж век.

Правила работы за компьютером

Освещение должно быть качественным, на экране не должно быть бликов, монитор должен находиться на уровне глаз или немного ниже. Перерыв нужно делать каждые 20-30 минут.

У детей зрение меняется быстрее, чем у взрослых.

Когда начинать проверять зрение у детей

Первичное обследование проводится в роддоме, где медперсонал проверяет реакцию глаз на свет, наличие основных визуальных рефлексов.

Специфика детских офтальмологических осмотров

Офтальмологи используют специальные игры, тесты, оценивают разные зрительные навыки. Осмотры короткие, включают несколько подходов.

Признаки проблем со зрением у детей

Это частое моргание и прищуривание, склонность к наклонению головы, трудности с чтением, письмом, частые столкновения с предметами, жалобы на головные боли.